(资料图)
1、病情分析:您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,指导意见:平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。
2、平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
上一篇 : 阜阳市颍上县发生一起交通事故 3人死亡
下一篇 : 最后一页